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100 grammi di riso

Come pesare 100 grammi di pasta senza bilancia? Quali valori nutrizionali hanno 100 grammi di riso?

Vuoi sapere quanti sono 100 grammi di riso?

Vuoi conoscere vari metodi utili per pesare 100 grammi di riso?

Vuoi conoscere i valori nutrizionali di 100 grammi di riso?

Se si continua con la lettura dell'articolo.

Molto spesso in cucina è necessario misurare i grammi di un alimento, come ad esempio il riso senza avere a disposizione una bilancia.

Sapere come pesare 100 grammi di riso può essere quindi un'utile informazione per chi sta cucinando e non ha a disposizione una bilancia.

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Pesare 100 grammi di riso con un bicchiere di plastica

E' possibile pesare 100 grammi di riso utilizzando un bicchiere di plastica bianco. Bisogna infatti tenere conto che un bicchiere di plastica bianco pieno sino all'orlo contiene circa 165 grammi di riso.

Pertanto, per pesare 100 grammi di riso bisogna dosare poco più di mezzo bicchiere di plastica.

Non avendo a disposizione un bicchiere di plastica bianco puoi utilizzare qualsiasi bicchiere da tavola tenendo conto che - anche un bicchiere da tavola pieno fino all'orlo - contiene circa 165 grammi di riso.

Pesare 100 grammi di riso con un cucchiaio

Se proprio non potete o non volete pesare il riso con il bicchiere non preoccupatevi perchè potete pesarlo utilizzando un cucchiaio.

In questo caso dovete tenere presente che un cucchiaio pieno contiene 20 grammi di riso. Pertanto 100 grammi di riso corrispondono a cinque cucchiai pieni.

Valori nutrizionali di 100 grammi di riso:

calorie = 332 kcal

carboidrati = 80,4 g

zuccheri = 0,2 g

acqua = 12,0 g

proteine = 6,7 g

lipidi = 0,4 g

fibra = 1 g

potassio = 92 mg

sodio = 5 mg

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