Acqua frizzante fa ingrassare
Siamo sicuri che l'acqua frizzante non faccia ingrassare?
Vuoi sapere se l'acqua frizzante fa ingrassare?
Vuoi sapere quante calorie contiene l'acqua frizzante?
Se si continua con la lettura dell'articolo. Sapere se l'acqua frizzante fa ingrassare oppure no può essere una semplice curiosità ma anche un'utile informazione per chi sta seguendo una dieta sana ed equilibrata.
L'acqua frizzante fa ingrassare?
La risposta a questa domanda è NO!
È sufficiente leggere l'etichetta di qualsiasi bottiglia di acqua frizzante per rendersi conto che tale tipo di acqua è priva di valori nutrizionali, è priva di calorie e quindi non può fare ingrassare.
L'unico inconveniente che può provocare, soprattutto se bevuta in grosse quantità, è dovuto al gonfiare addominale che può creare.
Il gas in essa presente può infatti, dilatandosi, gonfiare la pancia per un breve periodo.
D'altro canto, rispetto all'acqua naturale, l'acqua frizzante può aiutare la digestione e aumentare il senso di sazietà.
Tutti possono bere l'acqua frizzante?
L'acqua frizzante deve essere evitata da chi soffre di reflusso esofageo, gonfiori addominali e altri problemi legati alla digestione; in tali casi è bene rivolgersi al proprio medico di famiglia.
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