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Quanto pesa una galletta di riso

Qual è il peso in grammi di una galletta di riso?

Vuoi sapere quanto pesa una galletta di riso?

Vuoi conoscere il peso di una galletta di riso?

Iniziamo con il ricordare che le gallette di riso (in inglese puffed rice cake) sono prodotti alimentari che vengono assunti in sostituzione del pane e sono caratterizzati da una forma circolare, da un ridotto spessore e  da una consistenza che ricorda quella del polistirolo.

Vengono preparate a partire da un impasto di riso soffiato e collante alimentare che viene successivamente modellato ed essiccato.

Ma quanto pesa una galletta di riso?

Tale domanda può essere non soltanto una semplice curiosità ma anche un'utile informazione per chi sta seguendo una dieta bilanciata.

Nel formato commerciale più diffuso una galletta di riso pesa 8 grammi. A conferma di quanto detto riportiamo l'immagine di una confezione di gallette di riso acquistata nei magazzini Conad.

Come è possibile osservare ogni galletta pesa 8 grammi.

gallette di riso

Immagine tratta da una confezione di gallette di riso.

Inoltre, nella confezione, del peso dichiarato di 150 grammi, sono presenti 19 gallette ciascuna delle quali ha i seguenti valori nutrizionali medi:

- valore energetico = 30 kcal

- grassi = 0,2 g

- - di cui acidi grassi saturi = 0,1 g

- carboidrati = 6,4 g

- - di cui zuccheri = 0,1 g

- fibre = 0,2 g

- proteine = 0,7 g

- sale = 0,004 g

Le gallette di riso sono poi caratterizzate dall'assenza di colesterolo. A differenza di quanto in molti possano pensare, le gallette di riso sono un alimento altamente calorico: 100 grammi di questo alimento forniscono infatti 379 kcal; la stessa quantità di pane ne fornisce "appena" 265.

Attenzione: non confondere la massa con il peso!

Serve una ulteriore e importante precisazione. In tale articolo abbiamo parlato (erroneamente) di peso di una galletta ma in realtà dovevamo parlare di massa. Massa e peso sono due grandezze che nella vita quotidiana vengono spesso confuse ma che in realtà sono due cose ben distinte. Per info vedi: differenza tra massa e peso.

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