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100 grammi di pasta

Come pesare 100 grammi di pasta senza bilancia? Quali valori nutrizionali hanno 100 grammi di pasta?

Vuoi sapere quanti sono 100 grammi di pasta?

Vuoi conoscere vari metodi utili per pesare 100 grammi di pasta senza avere a disposizione una bilancia?

Se si continua con la lettura dell'articolo. Molto spesso in cucina è necessario misurare i grammi di un alimento, come ad esempio la pasta, senza avere a disposizione una bilancia.

Sapere come pesare 100 grammi di pasta può essere quindi un'utile informazione per chi sta cucinando e non ha a disposizione una bilancia.

Pesare 100 grammi di pasta con un bicchiere di plastica

E' possibile pesare 100 grammi di pasta corta (ad esempio penne, pipe, farfalle ecc.) utilizzando un bicchiere di plastica bianco. Bisogna infatti tenere conto che un bicchiere di plastica bianco pieno sino all'orlo contiene circa 40 grammi di pasta corta.

Pertanto, per pesare 100 grammi di pasta corta bisogna dosare due bicchieri e mezzo (2 + ½) di plastica pieni.

Non avendo a disposizione un bicchiere di plastica bianco puoi utilizzare qualsiasi bicchiere da tavola tenendo conto che - anche un bicchiere da tavola pieno fino all'orlo - contiene circa 40 grammi di pasta corta.

Pesare 100 grammi di pasta corta con una tazza

Potete pesare 100 grammi di pasta corta utilizzando anche una tazza da latte: in questo caso 100 grammi di pasta corrispondono a mezza tazza.

Pesare 100 grammi di pasta corta con le manciate

Se proprio non potete o non volete pesare la pasta con il bicchiere, non preoccupatevi perchè c'è un metodo molto veloce anche se un pò approssimativo che vi permetterà di pesare la pasta utilizzando le manciate.

In questo caso dovete tenere presente che una manciata di pasta corta corrisponde a circa 40 grammi di pasta. Pertanto due manciate e mezza (2 + ½) corrispondono a 100 grammi di pasta.

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Valori nutrizionali di 100 grammi di pasta:

calorie = 311 kcal

grassi = 1,5 g

carboidrati = 75 g

proteine = 13 g

potassio = 223 mg

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